足がつるとは?その症状と対処法 2024/01/25 鍼灸 接骨院自律神経 足がつるとは、足やふくらはぎの筋肉が突然収縮し、激しい痛みを伴う状態です。この痙攣は通常、運動中や休息中に起こります。足がつる原因はさまざまであり、筋肉の疲労、水分や... MORE