股関節の運動

query_builder 2024/02/09
股関節の運動
2回目の出演です(笑)協力ありがとうね✨️
この動きをすると股関節の全ての方向に対しての運動が行えます👍
股関節の固さから、姿勢を崩したり動きを悪くしてしまうので心当たりのある方は3往復を目安にやってみてください👊


----------------------------------------------------------------------

はりきゅう接骨院

いわさき 宇都宮御幸本町院

住所：

栃木県宇都宮市御幸本町4870-68

御幸本町事務所101

----------------------------------------------------------------------
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG