枕選び | 宇都宮市の接骨院ならはりきゅう接骨院 いわさき 宇都宮御幸本町院 | ブログ

枕選び

良くある質問で
「寝具ってどういうのがいいのですか？」
という質問が多く、

自分は、
「寝返りがしやすいものを選んでください」
と回答することが多いですが、

実際に【殿様枕症候群】なんてものが定義されたようで、

https://youtu.be/40_5Veele1Y?si=CMacc3F4Z0co6SMA
YouTubeで調べると出てきますので気になる方はチェックを🤚

概要としては高さ12cm以上の枕を使っていると、
脳への負担が増加し脳血管障害のリスクが上がるというものでした😱